„Pokud se necítíte dobře v mezilidských vztazích, máte obavy z aktuální situace nebo máte strach o své blízké, je dobré se se svými obavami svěřit lidem, kteří vás v klidu vyslechnou. Někteří lidé nemají v této těžké době nikoho ve své blízkosti, s kým by si promluvili nebo se blízkým nechtějí svěřovat. V těchto případech je vhodné zavolat na linku důvěry,“ představuje poslání linek důvěry ředitelka Modré linky Hana Regnerová.

Na krizovou linku je vhodné se obrátit i v případě, že se cítíte osamělí, propadáte se do depresivních stavů, pociťujete úzkosti z budoucnosti nebo máte strach, že přijdete o práci a budete v existencionální tísni,“ dodává Regnerová.

Linku je vhodné vybírat podle potřeby a zaměření

V současnosti vznikají nejrůznější linky pomoci zaměřené například přímo na pomoc seniorům a nemocným nebo na psychoterapeutickou pomoc.

Ředitelka Modré linky Hana Regnerová upozorňuje: „Ne vždy tyto linky dokáží odborně řešit krizovou situaci, nemají totiž dostatečně proškolené a zkušené pracovníky, adekvátní a ověřené informace. Nemusí ani disponovat vhodným zázemím a technikou, aby zaručily diskrétnost a třeba i anonymitu pro kontaktující.“ Proto doporučuje si napřed dobře rozmyslet, s čím aktuálně potřebujeme pomoci:

• Pokud chci například jen pomoci s nákupem, informace o aktuálních opatřeních či další praktické záležitosti, které si nemohu v současné době zařídit, potom je  vhodné kontaktovat linku pomoci  zřízenou např. městem, krajem či nějakou známou organizací v okolí.

• Pokud lidé potřebují psychickou pomoc nebo řeší osobní témata, doporučuju kontaktovat prověřenou linku důvěry:
  

• Kontakty na linky ve většině krajích České republiky jsou uveřejněny na stránkách České asociace provozovatelů linek důvěry – www.capld.cz/linky-duvery-cr. Tylo linky mají provozní dobu na telefonu většinou non-stop.

• Lidé se mohou samozřejmě rovnou obrátit na naši Modrou linku – www.modralinka.cz, kde jim bude poskytnuta odborná pomoc krizového interventa a informace o další možné pomoci. Pracovníci krizové linky důvěry jsou v pohotovostním stavu denně od 9 do 21 hodin. Služby Modré linky jsou aktuálně posíleny a cílem je být co nejvíce k dispozici pomocí telefonů, e-mailů, Skypu či chatu. Lidé se na linku mohou obracet bezplatně a anonymně, vždy je dodržován Kodex pracovníků linek důvěry.Telefony jsou dostupné každý den od 9. do 21. hodiny – 608 902 410, 731 197 477 (linka důvěry v nouzovém stavu), Skype: modralinka, e-mail: , chat.modralinka.cz  

Krizová linka důvěry řeší obavy lidí z koronaviru